ドゥルパド・キャンプ　

スケジュール

注：細部に変更が出てくるかもしれません。

期間：２０１６年　９月１８日（日）〜　９月２２日

会場：京都トコ会館　京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136番　京都トコ会館

９月１８日（日）

　受付　13:00PM 〜

　ワークショップ午後１   14:00 〜 15:30 　

　休憩

　ワークショップ午後２    16:00 〜 15:30

　自由時間（各自で夕食や銭湯）

　21時頃までに就寝お願いいたします。（翌朝は４時起きです）

９月１９日（月・祝日）

　起床　4:00

　マンドラ・サーダナ　4:30 〜 5:30

　自由時間　5:30 〜 7:00（ハーブティーがでます。各自でヨガや体操などのボディトーニングはいかがですか？）

　朝食　7:00 〜 8:00

　ワークショップ午前１　8:00 〜 9:30

　ワークショップ午前２　10:00 〜 11:30

　昼食　お弁当（要予約：ベジランチ）または、各自で外食

　ワークショップ午後１   14:00 〜 15:30

　休憩

　ワークショップ午後２    16:00 〜 17:30

　自由時間（各自で夕食や銭湯）

　21時頃までに就寝お願いいたします。（翌朝は４時起きです）

９月２０日（火）

　起床　4:00

　マンドラ・サーダナ　4:30 〜 5:30

　自由時間　5:30 〜 7:00（ハーブティーがでます。各自でヨガや体操などのボディトーニングはいかがですか？）

　朝食　7:00 〜 8:00

　ワークショップ午前１　8:00 〜 9:30

　ワークショップ午前２　10:00 〜 11:30

　昼食　お弁当（要予約：ベジランチ）または、各自で外食

　午後は、先生と共にピクニック、雨天時はドゥルパドの映画鑑賞。

　　　　　＊先生に、ドゥルパドの歴史のこと、彼のグル（師匠）についてなど、いろいろ語っていただこうと思います。

　夕食は各自で外食、

９月２１日（水）　

　起床　4:00

　マンドラ・サーダナ　4:30 〜 5:30

　自由時間　5:30 〜 7:00（ハーブティーがでます。各自でヨガや体操などのボディトーニングはいかがですか？）

　朝食　7:00 〜 8:00

　ワークショップ午前１　8:00 〜 9:30

　ワークショップ午前２　10:00 〜 11:30

　昼食　お弁当（要予約：ベジランチ）または、各自で外食

　ワークショップ午後１   14:00 〜 15:30

　休憩　

　ワークショップ午後２    16:00 〜 17:30

　自由時間（各自で夕食や銭湯）

　21時頃までに就寝お願いいたします。（翌朝は４時起きです）

９月２2日（木・祝日）　

　起床　4:00

　マンドラ・サーダナ　4:30 〜 5:30

　自由時間　5:30 〜 7:00（ハーブティーがでます。各自でヨガや体操などのボディトーニングはいかがですか？）　

　朝食　7:00 〜 8:00

　ワークショップ午前１　8:00 〜 9:30

　ワークショップ午前２　10:00 〜 11:30

　昼食　お弁当（要予約：ベジランチ）または、各自で外食

　ワークショップ午後１   14:00 〜 15:30

　休憩

　ワークショップ午後２    16:00 〜 17:30

　閉会

　閉会後に、交流会を企画するかもしれません。